RAGNAR
ACADEMY
Análisis técnicos semanales de leg locks, secuencias de drilling, análisis de combates y Q&A en vivo con Daniel Holý — medallista europeo de la IBJJF y competidor de cinturón negro.
- Heel hook desde saddle — análisis del timing de entrada
- Análisis de 3 rondas de sparring vs. cinturón morado
- Secuencia de drilling: desde outside ashi hasta el finish
3 Pasos para Unirte
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Únete como Miembro Fundador por US$5/mes. Limitado a los primeros 1.000 miembros. Cancela cuando quieras, sin compromisos.
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Mira, practica el drilling, entrena. Estudia los análisis y aplícalos en el tatami. Mejora cada semana.
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Únete a Ragnar Academy desde el principio. A medida que la academia crezca y los precios aumenten en el futuro, tu tarifa se mantendrá igual — mientras tu membresía esté activa.
- Precio de Miembro Fundador fijo para siempre
- Nuevos análisis técnicos añadidos regularmente
- Acceso anticipado a nuevos materiales
- Ayuda a dar forma a lo que viene a continuación
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Los detalles de leg locks que cambiarán tu juego.
Daniel Holý es cinturón negro de jiu-jitsu brasileño (BJJ), medallista del Campeonato Europeo de la IBJJF, especialista en leg locks y fundador de Ragnar Academy.
Su cinturón negro fue otorgado por Fernando Araujo en Jungle BJJ Praga. También actúa como coach de grappling para Karlos Vémola, campeón checo y estrella de la organización Oktagon.
Es uno de los atletas de BJJ más seguidos en Europa con más de 500.000 seguidores. Construyó todo desde cero — un entrenamiento, un vídeo, un análisis honesto a la vez.
En Patreon aplica el mismo enfoque. Sin relleno. Solo los detalles de leg locks que realmente marcan la diferencia en tu juego.
Resultados
IBJJF European No-Gi — Oro
Medalla de oro en el Campeonato Europeo de No-Gi de la IBJJF.
IBJJF European Championship — Plata
Medalla de plata en el Campeonato Europeo de la IBJJF en categoría cinturón negro.
IBJJF European No-Gi — Bronce
Múltiples pódiums en los prestigiosos campeonatos continentales.
ADCC European Trials — Participante
Representando a la República Checa en la clasificatoria europea más prestigiosa de submission grappling.
Grappling Coach — Karlos Vémola
Preparación en suelo para una de las mayores estrellas del MMA checo y la organización Oktagon.
Cinturón Negro — Jungle BJJ Praga
Otorgado por Fernando Araujo Nascimento (cinturón negro 5.º grado). Uno de los cinco cinturones negros en la historia de Jungle BJJ.
Sistema de Leg Locks
Heel Hook
Inside y outside heel hooks desde saddle, 50/50 y outside ashi garami. El submission más efectivo en el grappling no-gi moderno.
Toe Hold
Permitido según reglas de la IBJJF desde cinturón marrón. Devastador como ataque secundario combinado con la amenaza del knee bar desde ashi garami.
Knee Bar
Entradas desde arriba, abajo y en transición. Uno de los submissions más subestimados en el grappling moderno.
Saddle / Honeyhole
La posición de control fundamental que desbloquea todo tu juego. Domina esta posición primero — el resto del sistema surgirá de forma natural a partir de ella.
50/50 Guard
50/50 ofensivo con transiciones al heel hook y ankle lock. No es una posición pasiva — es una posición de finalización.
Outside Ashi
El punto de entrada a todo el sistema de ataques a las piernas. Desde single leg X hasta outside ashi garami — desde el pull al guard hasta el finish con heel hook.
Lo que dicen los miembros
"El análisis de la entrada al saddle me cambió completamente el juego. Lo drillé dos veces esa semana y enseguida me saqué mi primer heel hook en competición."
"La mejor inversión que he hecho para mi grappling. El nivel de detalle en cada análisis es increíble. Nadie más enseña de forma tan completa."
"Daniel identificó tres cosas en mi rolling que llevaba meses haciendo mal. El nivel de detalle en los análisis está en otra liga."
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Análisis técnicos regulares (vídeo + secuencias de drilling), análisis de combates, Q&A en vivo y acceso anticipado a nuevos materiales. Como Miembro Fundador también tienes la oportunidad de influir en lo que se añade después.
Los primeros 1.000 miembros obtienen la tarifa de entrada de 5 USD/mes para siempre — mientras su membresía esté activa. Cuando la academia crezca y los precios suban, su tarifa no cambiará.
Principalmente para grapplers de nivel intermedio a avanzado — cinturones azules en adelante que ya comprenden las posiciones básicas. Si llevas al menos 6 meses entrenando, obtendrás beneficios inmediatos de la membresía.
Todos los vídeos técnicos están en inglés. La terminología de BJJ se usa casi exclusivamente en inglés de todos modos. La interacción ocasional en la comunidad y el Q&A a veces también se realiza en checo.
Por supuesto. La suscripción en Patreon se renueva mensualmente y puedes cancelarla en cualquier momento sin cargos. Tu acceso se mantendrá automáticamente hasta el final del período pagado actual.
El número total de Miembros Fundadores está limitado a 1.000. Una vez alcanzado este límite, este precio no estará disponible. Puedes consultar la disponibilidad actual directamente en la página de Patreon.
Patreon procesa los pagos en USD. Tu banco o tarjeta convertirá automáticamente el importe al realizar el pago — Patreon muestra la conversión en el momento del checkout.