BJJ No-Gi — Guías prácticas
Contexto, experiencia y detalle táctico de Daniel Holý. Las definiciones están en el glosario — aquí está la práctica.
Posiciones básicas de BJJ: guard, side control, mount, back, turtle
El mapa del juego en el suelo para principiantes. Quién tiene la ventaja en guard, side control y mount — y por qué sin entender la jerarquía posicional no avanzas.
Reglas IBJJF en simple: puntos, ventaja, penalización, legalidad
Una introducción clara a las reglas IBJJF para principiantes. Cómo funciona la puntuación, qué es la ventaja, la escalada de las penalizaciones y por qué la opción en entrenamiento no es lo mismo que la legalidad en competición.
Bermuda desde bottom side control: ¿counter inteligente o trampa?
Atacar desde bottom side control no es el plan estándar. Pero cuando el rival de arriba comete un error, la Bermuda puede funcionar. Explico cuándo — y por qué la mayoría la prueba en el momento equivocado.
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